혀색깔에 따른 건강

혀를 통해 건강을 확인해볼 수 있습니다.

 

대부분의 사람들은 혀에 별로 주의를 기울이지 않을 것입니다. 하지만 믿거나 말거나 혀는 전반적인 건강 상태를 나타내는 훌륭한 지표입니다.

 

혀의 크기, 모양 및 색상은 갑상선 기능 항진증, 칸디다증 및 비타민 결핍과 같은 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다.

다음은 당신의 혀가 당신에게 줄 수 있는 몇 가지 신호와 그 의미입니다.

 

 

백색의 울퉁불퉁한 코팅

혀의 두꺼운 흰색 코팅은 칸디다증으로 알려진 구강 효모 감염의 징후일 수 있습니다.

항생제와 같은 것에 의해 Ph 균형이 깨지면 칸디다증을 유발할 수 있습니다.

칸디다증 외에도 혀의 흰 반점은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 치아, 흡연, 교정기 또는 의치로 인한 자극
• 탈수
• 과도한 음주
• 입 호흡
• 감염 또는 질병

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검은색 또는 갈색 보풀

혀의 세포는 지속적으로 성장하고 있습니다. 어떤 사람들은 세포성장속도가 남들에 비해 빠를 수가 있습니다. 이 세포가 자라면서 솜털이나 머리카락과 비슷할 수 있습니다. 박테리아가 자라면서 갈색이나 검은색으로 변할 수 있습니다. 

"모설"로 알려진 검은색 또는 갈색 혀는 해롭지 않습니다. 하지만 보기 흉하고 구취를 유발할 수 있습니다 . 털이 많은 혀는 일반적으로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.

• 흡연 
• 블랙커피나 홍차를 마시면
• 열악한 치아 위생

또 다른 가능한 원인은? 비스무트가 함유된 약을 사용할 때 그렇습니다. 비스무트와 함께 지사제 또는 메스꺼움 방지제를 사용하면 혀가 검게 변할 수 있습니다.

 

하지만 걱정하지 마세요. 그 변색은 해롭지 않으며 양치질을 하고 나면 사라집니다.

털이 많은 혀가 있다고 의심되면 치과 의사와 상담하십시오. 그들은 혀 스크레이퍼를 사용하거나 양치질을 다르게 할 것을 권장할 수 있습니다. 

 

주름, 능선 및 골

신체의 나머지 부분과 함께 혀가 노화됨에 따라 균열과 융기 부분이 나타날 수 있습니다. 심각해 보일 수 있지만 이러한 능선은 무해합니다. 

혀의 융기는 다음과 같은 다른 조건으로 인해 발생할 수도 있습니다.

• 지리적 혀. 지도와 유사한 부드럽고 붉은 패치. 비타민 결핍, 알레르기 또는 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
• 가리비 혀. 혀 측면의 움푹 들어간 곳. 스트레스나 과활성 갑상선이 원인일 수 있습니다.

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빨간색 혀

광택이 있고 밝은 빨간색 혀가 있으면 비타민 결핍이 있음을 의미할 수 있습니다. 혀의 세포가 성숙하려면 비타민 B12와 철분과 같은 영양소가 필요합니다. 

혀가 선홍색이라면 의사에게 보충제를 섭취해야 하는지 아니면 더 많은 영양분을 섭취하기 위해 식단을 바꿔야 하는지 문의하십시오.

 

대부분의 혀 변화는 무해하고 일시적입니다. 혀에 이상이 있는 경우 의사와 상담하십시오. 혀 변화의 원인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 필요한 경우 치료를 시작하도록 돕습니다.

 

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