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일상143

[여성유산균추천] 엘레나 유산균으로 질건강도 챙겨요 안녕하세요 춘딩이입니다. 오늘은 여성 유산균을 소개해드리고자 해요. 내돈내산입니다~~! 아는 분 추천 받고 구매하게 됐는데요.. 이미 소이현 유산균으로 유명하더라구요 여성 유산균 엘레나 보통 유산균하면 장만 생각하는데 질건강에도 유산균이 중요하다고 해요. 그래서 이 유산균은 장과 질 건강에 좋은 유산균 성분이 있어 실제 임상결과 효과가 좋았다고 하네요! 저는 약품을 구매할 때 성분과 히스토리를 읽어보고 구매하는 편!!!인데요(아무래도 내 몸에 들어가는 거니깐 이왕이면.. 확인하는 것이 좋겠죵?) 엘레나는 식품의약품안전처로부터 개별 인정받은 원료인 유렉스(UREX) 프로바이오틱스를 국내 최초로 사용한 제품으로, 장과 질 건강에 도움을 준다고 합니다. 유렉스 프로바이오틱스는 세계 3대 유산균 전문기업인 덴마.. 2023. 1. 3.
[헤어워터추천] 머리카락이 건조할 때, 향기도 좋은 츠바키 헤어워터 안녕하세요 춘딩입니다. 요즘에 겨울이라 피부뿐만 아니라 머리카락도 건조해지면서 푸석푸석 상하게되는데요. 그때 쓰면 좋은 제품을 소개해드리고자 합니다. 내돈내산입니당 제품명: 츠바키 프리미엄 리페어 워터 올리브영 사이트에서 가져왔습니다. 실제로 저도 올리브영에서 구매를 했습니다. 이름에서도 알 수 있듯이 리페어 워터인데요. 분무기 형식으로 머리에 두세번 정도 칙칙 뿌려주면됩니다. 실제로도 미용실에서 뿌려주는 헤어미스트처럼 바르고 나면 살짝 머리결이 부드러워짐을 느낄 수 있습니다. 무엇보다도 저는 향기가 너무 좋아서 쓰고 있는데요ㅎㅎ 회사에서 점심에 고기나 찌개 먹고오면 머리카락에도 냄새가 나잖아요... 머리카락에다가 페브리즈를 뿌릴 수는 없으니깐..사무실에 두고 쓰기에 참 좋습니다. 저도 회사에 다른 분이.. 2023. 1. 3.
독감 예방 주사를 맞아야 하는 4가지 이유 귀찮아서 혹은 바늘이 무서워서 독감예방접종을 안하시는 분들이 있는데요. 오늘은 독감 예방 주사를 맞아야 하는 4가지 이유에 대해 설명드리고자 합니다. 우리는 수년에 걸쳐서 그리고 최근 몇 년간 코로나 바이러스를 겪으면서 세균과 바이러스의 확산을 막는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다. 실제로 물리적 거리두기와 손씻기는 지난 몇 년 동안 독감 사례를 줄이는 데도 도움이 되었습니다. 그러나 우리의 독감 퇴치에 가장 좋은 무기는 여전히 독감 예방주사입니다. 쉽게 얻을 수 있고 주변 사람들을 보호하며 일반적으로 비용이 들지 않습니다. 전문가들은 말합니다. “독감으로부터 자신을 보호하는 다양한 방법이 있지만 독감 예방 주사를 맞는 것이 여전히 최선의 예방책입니다.” “독감 예방 주사는 빠르고 쉽고 효과적입니다.".. 2023. 1. 3.
손과 손목이 아플 때, 손목 통증의 3가지 이유 누구나 한번쯤 손목이 아팠던 경험이 있습니다. 손이 아프면 일상 활동에 방해가 될 수 있습니다. 직장에서 스마트폰과 컴퓨터 사용이 보편화되면서 손과 손목 통증이 그 어느 때보다 흔합니다. 손과 손목이 아플때 대부분은 동일한 증상을 공유하지만 그 원인은 매우 다릅니다. 근육이나 관절에서 발생할 수 있으며 유전적 원인등 여러 원인으로 발생될 수가 있습니다. 손과 손목 통증의 세 가지 주요 원인과 이를 치료하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 손목터널증후군 손목터널증후군이 있는 경우 반복적인 동작, 특히 손을 손목 아래에 두고 팔을 아래로 기울인 상태에서 작업할 때 수근관 신경을 압박하는 통로가 좁아집니다. 이 신경은 새끼손가락을 제외한 엄지와 손가락의 느낌과 움직임을 제어합니다. 신경이 좁아지면 통.. 2023. 1. 2.
[여주신세계프리미엄아울렛] 타사키(TASAKI) 진주목걸이 구매(할인, 위치, 센터맵) 안녕하세요 춘딩이 입니다. 여주 신세계 프리미엄 아울렛에 다녀온 후기를 올려드리고자 합니다. 우선 여주 아울렛은 다른 아울렛 대비해서 다양한 브랜드를 갖고 있습니다. 규모도 굉장히 커서 돌아다니는데 만으로도 시간이 오래걸렸습니다.ㅎㅎ EAST와 WEST 구역이 있고, 구찌 / 프라다 / 몽클레르는 오픈때부터 줄이 많으니깐 가실 분들은 이곳을 제일 먼저 가시는 것을 추천드립니다. 아래는 센터맵인데요, 돌아다니다보니깐 여기저기 헷갈려서 저처럼 참고하실 분들은 참고해주시면 되겠습니다. 제가 갔을 때는 날씨가 너무 추워서 구찌랑 프라다에서 줄서서 기다릴 엄두가 안나더라구요ㅎㅎ 그래서 패스하고 몽클레르는 줄이 좀 짧아서 구경했었는데 생각보다 마음에 드는 것이 없어서 못사고 나왔습니다. 다른 아울렛과 다르게 여주에.. 2023. 1. 2.
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