숙취가 발생하는 이유 & 극복 방법 (해소 방법)
숙취 숙취는 과도한 알코올 섭취 후에 발생하는 일련의 불쾌한 증상입니다. 숙취는 두통, 메스꺼움, 현기증, 피로, 갈증, 근육통, 빛과 소리에 대한 민감성을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 숙취는 섭취하는 알코올의 양과 종류에 따라 몇 시간 또는 심지어 하루 종일 지속될 수 있습니다. 숙취의 원인이 되는 몇 가지 요인이 있다. 여기에는 다음이 포함됩니다: 탈수증 알코올은 이뇨제인데, 소변의 생산을 증가시키고 몸의 수분을 잃게 합니다. 이는 탈수증으로 이어져 두통, 피로, 어지럼증, 구강건조증 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 아세트알데히드 축적 알코올은 몸에서 두통, 메스꺼움, 그리고 숙취의 다른 증상들을 일으킬 수 있는 독성 물질인 아세트알데히드로 분해되는데요. 몸이 아세트알데히드를 충분히 ..
2023. 2. 13.
